2013-11-28 11月28日(木)の練習 anchor ras 2001 model 無題 bike50km パワーマックス30m 腕立て 懸垂 腹筋 81.2kg 29.0% 団地森林公園コース。 もがけなかった… なのでパワーマックスは無酸素系。 そういえば ebay から荷物。 mavic comete 26" フロント! すげー。