run30min
bike20km
古賀志山トレイル1h20min
朝78.0kg/29.0%
夜78.3kg/24.9%
1/100
bike20km
古賀志山トレイル1h20min
朝78.0kg/29.0%
夜78.3kg/24.9%
1/100
サイクリングターミナルコース。
気持ちが辛すぎて有給取得。
これを出がけに仕様変更。
まずはebayで落札したhed。
まずはebayで落札したhed。
カッコ悪い…だから通勤用として惜しみなく使える。
ハンドルも変えよう。
デットストックのscott at4。
ハンドルも変えよう。
デットストックのscott at4。
これは通常のものより使い勝手のいい幅の狭い外々505mmサイズ。
ついでにステムも。
cinelli 1a。
ついでにステムも。
cinelli 1a。
ん?径が合わない…
シムとか使って取りあえず何とか完成。
シムとか使って取りあえず何とか完成。
ビンディングじゃないので萩とかダムの坂とかがめちゃきつい。
で、トレイルはショートコースもどき。
今回こそはと階段コースで古賀志山頂上へ。
うまく行けてよかった。
下りは大人しくのはずが東稜に行ってしまい危うく岩壁コースを下りるところだったけど引き返して安全に無事下山。
体力のなさはさておきどうにも岩場での転倒が怖くて全く走れなかった…
やっぱり大会に出るなんて気には到底なれない…
あとはbianchi。
scottのハンドルがイマイチしっくりこない感がしたので後でまたフラットバーに戻すことにする…
で、トレイルはショートコースもどき。
今回こそはと階段コースで古賀志山頂上へ。
うまく行けてよかった。
下りは大人しくのはずが東稜に行ってしまい危うく岩壁コースを下りるところだったけど引き返して安全に無事下山。
体力のなさはさておきどうにも岩場での転倒が怖くて全く走れなかった…
やっぱり大会に出るなんて気には到底なれない…
あとはbianchi。
scottのハンドルがイマイチしっくりこない感がしたので後でまたフラットバーに戻すことにする…
あと345日