無題

2015-07-30

７月３０日（木）

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2017-07-23
７月２３日（日）
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2015-12-25
１２月２５日（金）
タバタ/スクワットジャンプ15*8 腹筋腕立て朝80.8kg/29.3% 夜…
2015-12-20
１２月２０日（日）
朝80.9kg/30.5% 夜-kg/-% 0/100 筋肉痛で動けず… 回復に向けひ…

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