腹筋
run30min
腕立て
エアロバイク40min
朝68.6kg/21.0%
夜-kg/-%
1/100
run30min
腕立て
エアロバイク40min
朝68.6kg/21.0%
夜-kg/-%
1/100
薬の飲み合わせが悪く夜中に嘔吐。。。
ドーピング失敗。。。
ドーピング失敗。。。
あと77日
◆以下備忘録
***********to do list
・bianchi berzin/mavic qr silver
・bianchi crono/cosmic carbone front wo
・gt edge ti/grammo120mm
・porsche bike r/schmolke bar compact
***********wanted frame list
・pinarello parigina
・pinarello dogma k8-s
・ax lightness alpha
・look 795 aerolight mondrian
・cervelo s3 olympic edition
・lemond tdf 90 ltd
・bmc tt01
・gdr meteor launch
***********to do list
・bianchi berzin/mavic qr silver
・bianchi crono/cosmic carbone front wo
・gt edge ti/grammo120mm
・porsche bike r/schmolke bar compact
***********wanted frame list
・pinarello parigina
・pinarello dogma k8-s
・ax lightness alpha
・look 795 aerolight mondrian
・cervelo s3 olympic edition
・lemond tdf 90 ltd
・bmc tt01
・gdr meteor launch
