bike80km/氏家真岡コース
ローイングエルゴ300kcal
朝73.3kg/24.2%
夜-kg/-%
0/100
08:00関東集合。
12人（海藤・川嶋・関本・長島・半田・福野・merida・orbea・specialized・小学生3名）でスタート。
芳賀セブンでカフェ。
2017年からブラウデビューな小学生はちゃんとついてきた。
海藤君は生足だった…。
あと287日
【bianchi ciclo crono berzin 1997 model】
◆フレーム：bianchi crono tt berzin size57(ct650mm)
◆フォーク：bianchi carbon
◆ホイール：mavic cosmic pro wo 700c
◆スプロケ：shimano cs7700 11-21t
◆ハンドル：3t bioquartet
◆バーテープ：cinelli cork ribbon
◆バーエンドキャップ：3ttt
◆ステム：look ergostem
◆ヘッドセット：campagnolo record ita thread 1"
◆ブレーキレバー：campagnolo record
◆シフトレバー：shimano sl-bs7700
◆サドル：selle italia flite tt
◆シートポスト：selcof quill 27.2mm
◆クランクセット：shimano fc7700 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc7700 53*39
◆BB：shimano bb6500 jis
◆ペダル：shimano pd7401
◆Fメカ：shimano fd7700
◆Rメカ：shimano rd7700
◆チェーン：shimano cn-hg73
◆ブレーキ：shimano br7700
◆ボトルケージ：campagnolo aero
◆フォーク：bianchi carbon
◆ホイール：mavic cosmic pro wo 700c
◆スプロケ：shimano cs7700 11-21t
◆ハンドル：3t bioquartet
◆バーテープ：cinelli cork ribbon
◆バーエンドキャップ：3ttt
◆ステム：look ergostem
◆ヘッドセット：campagnolo record ita thread 1"
◆ブレーキレバー：campagnolo record
◆シフトレバー：shimano sl-bs7700
◆サドル：selle italia flite tt
◆シートポスト：selcof quill 27.2mm
◆クランクセット：shimano fc7700 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc7700 53*39
◆BB：shimano bb6500 jis
◆ペダル：shimano pd7401
◆Fメカ：shimano fd7700
◆Rメカ：shimano rd7700
◆チェーン：shimano cn-hg73
◆ブレーキ：shimano br7700
◆ボトルケージ：campagnolo aero
