１１月２５日（土）anchor ras 2001 model

無題
bike40km/古賀志周辺コース
run30min
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100

06:30西原サンクス集合。
2人（大場・関本）でスタート。
時間なく平坦オンリーで終了。
gaerneエスキモー…
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普通のソックス1枚では冷たかった。
raphaのオーバーミット…
イメージ 3
推奨の組み合わせでメリノを下に…
イメージ 4イメージ 1イメージ 5
冷たかった。
午後に軽くジョグ。
途中ハンガーノックになり肉屋でメンチカツ補給。。。

あと329日

【anchor ras 2001 model】
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◆フレーム：anchor ras size58(ct580mm)
◆フォーク：anchor carbon
◆ホイール：mavic classics pro wo
◆スプロケ：shimano cs7700 12-23t
◆ハンドル：deda 215 deep cc420mm
◆バーテープ：tni
◆バーエンドキャップ：tni
◆ステム：controltech 120mm
◆トップキャップ：tange
◆ヘッドセット：shimano hp600
◆シフトレバー：shimano st6500
◆サドル：sanmarco strada
◆シートポスト：fsa 27.2mm
◆クランクセット：shimano fc5600 172.5mm
◆チェーングリング：shimano 6600 53*39
◆BB：shimano bb6600
◆ペダル：shimano pd1056
◆Fメカ：shimano fd5501
◆Rメカ：shimano rd5501
◆チェーン：shimano cnhg73
◆ブレーキ：shimano br5501
◆ボトルケージ：elite ciussi side