bike120km ｱﾌﾞﾛｰﾗｰ10*3 懸垂4*3 腕立て10*3 77.4kg 24.1% 常陸大宮コース。 三王山は倒木で自転車を担いで通過。 大福はカードが使えず現金がなくて食べられませんでした…。。。 なんだか脚に力が入らず（というか力がなく）上りでのダンシングはもちろん平…