bike40km 筋トレ 80.9kg 27.6% 文挟コース。 室内トレにしようか迷ってるうちに睡魔が… 結局午前中は寝呆けてしまった。。。 路面も乾いてきたのでとりあえず外へ。 身体が重いし呼吸も苦しい。 いよいよやばい… なのに今日も食べ過ぎた。。。 ◆フレーム：ad…