2014-01-13から1日間の記事一覧

1月13日(月)の練習

run1h40m 腕立て 懸垂 78.4kg 28.5% 0830森林公園駐車場。 今日はトレイルラン2回目! 3人(大嶋・川田・関本)でスタート。 古賀志山コース。 最初のサイクリングターミナルからのトリムコースは気持ちいい! これだけでいいと思った…。 で、実際にはレイ…