パワーマックス1h 朝74.0kg/24.6% 夜-kg/-% 1/100 朝一でパワーマックス… ・負荷 5.0kp ・時間 255s ・レスト 75s ・セット数 10 1本目 302w 2本目 305w 3本目 304w 4本目 298w 5本目 264w 6本目 271w 7本目 278w 8本目 271w 9本目 261w 10本目 261w 4本目で…