パワーマックス30min 朝73.0kg/25.6% 夜-kg/-% 0/100 lemondいじり。 やっとここまできた！ あとはワイヤーをハンドルに沿わせて空気入れて関東で変速調整してもらえば完成！ で、今日のパワーマックス… ・負荷 3.0kp ・時間 255s ・レスト 75s ・セット数 5…