パワーマックス1ｈ 朝74.4kg/25.3% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 3.5kp ・時間 255s ・レスト 75s ・セット数 5 1本目 222w 2本目 236w 3本目 247w 4本目 248w 5本目 244w 6本目 242w 7本目 244w 8本目 250w 9本目 242w 10本目 255w 久々一…