bike90km/羽生田麻薬街道コース 腕立て 腹筋 run30min 朝72.9kg/24.4% 夜-kg/-% 1/100 0800関東集合。 11人（大島・小口・川嶋・関本・高校生6人・specialized）でスタート。 今朝はモチベがあったけど羽生田街道で千切れる…ちょっと足りなかったか… その後…