パワーマックス1h 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 とりあえず職場近くの佐藤病院へ。 膝とついでに一年くらい前から痛かった背中側の肋骨をレントゲン。 結果…画像上異常なしとのことでもうしばらく要安静…なんて無理。 痛いけどパワーマックス。 ・負荷 3.0kp ・…