パワーマックス40min 腕立て 朝80.9kg/30.0% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 5.0kp ・時間 255s ・レスト 75s ・セット数 10 1本目 314w 2本目 317w 3本目 314w 4本目 310w 5本目 307w 6本目 305w 7本目 307w 8本目 挫折… あと305日