パワーマックス40min
腕立て
朝80.9kg/30.0%
夜-kg/-%
0/100
腕立て
朝80.9kg/30.0%
夜-kg/-%
0/100
今日のパワーマックス…
・負荷 5.0kp
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 10
1本目 314w
2本目 317w
3本目 314w
4本目 310w
5本目 307w
6本目 305w
7本目 307w
8本目 挫折…
・負荷 5.0kp
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 10
1本目 314w
2本目 317w
3本目 314w
4本目 310w
5本目 307w
6本目 305w
7本目 307w
8本目 挫折…
あと305日