パワーマックス30min パワーマックス1h 朝79.6kg/27.9% 夜-kg/-% 0/100 時間なく5.0kpも踏めずで短め軽めパワーマックス… ・負荷 3.0kp ・時間 255s ・レスト 75s ・セット数 5 1本目 210w 2本目 210w 3本目 212w 4本目 211w 5本目 208w 夜に脂肪燃焼系パワ…