パワーマックス30min 朝77.9kg/28.5% 夜-kg/-% 0/100 東京出張。 朝一でパワーマックス… ・負荷 5.0kp ・時間 255s ・レスト 75s ・セット数 10 1本目 302w 2本目 300w 3本目 303w 4本目 302w 5本目 303w 6本目 276w 7本目 挫折… 空腹、気持ち悪、体力と時間…