腕立て パワーマックス1h 朝74.4kg/26.4% 夜-kg/-% 0/100 昨日夜のタバタダメージが効いて疲労度マックス…。 パワーマックスも軽め… ・負荷 2.5kp ・時間 255s ・レスト 75s ・セット数 10 1本目 183w 2本目 189w 3本目 188w 4本目 178w 5本目 182w 6本目 18…