パワーマックス40min 朝73.5kg/23.5% 夜-kg/-% 1/100 モチベゼロ。 とりあえずパワーマックスに跨る… ・負荷 3.6kp ・時間 255s ・レスト 75s ・セット数 10 1本目 208w 2本目 231w 3本目 232w 4本目 234w 5本目 232w 6本目 238w 7本目 256w 8本目 挫折… あ…