パワーマックス1h パワーマックス1h 朝72.3kg/22.4% 夜-kg/-% 1/100 強風なので引きこもってパワーマックス… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 75s ・セット数 10 1本目 286w 2本目 296w 3本目 293w 4本目 283w 5本目 285w 6本目 284w 7本目 279w 8本目 26…