ローイングエルゴ600kcal パワーマックス30min 朝69.7kg/22.7% 夜-kg/-% 1/100 今日のパワーマックス… ・負荷 3.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 6 1本目 200w 2本目 218w 3本目 222w 4本目 224w 5本目 235w 6本目 305w あと109日