bike40km/団地坂コース パワーマックス30min 朝69.4kg/21.3% 夜-kg/-% 1/100 水だけ飲んでスタート。 出だしから疲労感一杯で往路は全くあげられず。 グリーンタウンで後方に影、サンヒルズ頂上で川嶋さんに追いつかれる。 293折り返しで帰路は川嶋さんと一…