2016-09-11から1日間の記事一覧

９月１１日（日）

無題

run1h 腹筋 ローイングエルゴ500kcal 朝69.5kg/22.5% 夜-kg/-% 1/100 チーム員は渡良瀬組が大半だしサドル擦れも痛いしでモチベ低くチャリ乗らず。。。 あと36日