パワーマックス30min パワーマックス50min 朝67.8kg/21.3% 夜-kg/-% 1/100 今日のパワーマックス… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 310w 2本目 307w 3本目 312w 4本目 310w 5本目 303w 6本目 310w 7本目 挫折… 今日もダメ。。。 …