パワーマックス30min 朝68.9kg/22.5% 夜-kg/-% 1/100 雨。 今日のパワーマックス… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 305w 2本目 307w 3本目 309w 4本目 283w 5本目 274w 6本目 288w 7本目 挫折… あと25日