パワーマックス30min
朝68.9kg/22.5%
夜-kg/-%
1/100
朝68.9kg/22.5%
夜-kg/-%
1/100
雨。
今日のパワーマックス…
・負荷 5.1kp
・時間 255s
・レスト 45s
・セット数 12
1本目 305w
2本目 307w
3本目 309w
4本目 283w
5本目 274w
6本目 288w
7本目 挫折…
今日のパワーマックス…
・負荷 5.1kp
・時間 255s
・レスト 45s
・セット数 12
1本目 305w
2本目 307w
3本目 309w
4本目 283w
5本目 274w
6本目 288w
7本目 挫折…
あと25日