パワーマックス50min 朝69.2kg/19.6% 夜-kg/-% 0/100 雨…なのに自治会運動会。。。 その前にパワーマックス… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 325w 2本目 319w 3本目 316w 4本目 315w 5本目 309w 6本目 309w 7本目 311w 8本目 31…