パワーマックス40min 朝72.8kg/24.9% 夜-kg/-% 0/100 タバタ後遺症が酷い…。 回復系パワーマックス… ・負荷 2.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 179w 2本目 190w 3本目 191w 4本目 190w 5本目 190w 6本目 188w 7本目 190w 8本目 190w 9本目…