パワーマックス30min パワーマックス40min 朝73.4kg/24.0% 夜-kg/-% 0/100 雨。 朝のパワーマックス… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 315w 2本目 317w 3本目 322w 4本目 319w 5本目 316w 6本目 319w 7本目 挫折… 脚いっぱい。。…