パワーマックス1h 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 モチベなく関東dns。。。 で、今日も一日中片付け…。。。 合間にパワーマックス… ・負荷 3.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 223w 2本目 220w 3本目 225w 4本目 227w 5本目 238w 6本目 242w 7本…