パワーマックス1h
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100
朝-kg/-%
夜-kg/-%
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モチベなく関東dns。。。
で、今日も一日中片付け…。。。
合間にパワーマックス…
・負荷 3.1kp
・時間 255s
・レスト 45s
・セット数 12
1本目 223w
2本目 220w
3本目 225w
4本目 227w
5本目 238w
6本目 242w
7本目 243w
8本目 252w
9本目 251w
10本目 259w
11本目 271w
12本目 305w
久々すぎて気持ち悪くなった。
で、今日も一日中片付け…。。。
合間にパワーマックス…
・負荷 3.1kp
・時間 255s
・レスト 45s
・セット数 12
1本目 223w
2本目 220w
3本目 225w
4本目 227w
5本目 238w
6本目 242w
7本目 243w
8本目 252w
9本目 251w
10本目 259w
11本目 271w
12本目 305w
久々すぎて気持ち悪くなった。
あと202日
