パワーマックス20min 朝75.8kg/25.1% 夜-kg/-% 0/100 タバタ後遺症で歩行困難気味。。。 血流促進目的でパワーマックス… ・負荷 2.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 6 1本目 179w 2本目 186w 3本目 192w 4本目 195w 5本目 挫折… 今日は関東でlookの…