パワーマックス30min タバタ/スクワットジャンプ15*8 朝76.7kg/24.3% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 320w 2本目 310w 3本目 326w 4本目 322w 5本目 328w 6本目 329w 7本目 挫折… 体重が…