パワーマックス1h ローイングエルゴ300kcal 朝74.2kg/24.5% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 323w 2本目 317w 3本目 317w 4本目 316w 5本目 314w 6本目 308w 7本目 307w 8本目 305w 9本目 …