パワーマックス10min エアロバイク50min 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 6 1本目 314w 2本目 317w 3本目 dns 全然無理。 5.1kpはまだ早い。 以下時間調整エアロバイク50分。 あと264日