bike50km/鹿沼 パワーマックス30min 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 08:10西原ファミマ集合。 2人（大場・関本）。 鹿沼南上野町ファミマでカフェ。 楡木街道経由で帰宅。 体調はぎりぎり。 夜にパワーマックス短め… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セッ…