パワーマックス50min 朝80.3kg/29.6% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 3.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 209w 2本目 214w 3本目 215w 4本目 213w 5本目 210w 6本目 212w 7本目 214w 8本目 220w 9本目 218w 10本目 217w 11本…