パワーマックス50min 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 天気予報だと雨が降るとのことでパワーマックス… ・負荷 3.6kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 235w 2本目 254w 3本目 266w 4本目 251w 5本目 248w 6本目 244w 7本目 240w 8本目 238w 9本目 240…