2019-03-08から1日間の記事一覧

3月8日(金)

パワーマックス1h/2.6kp 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 久々のパワーマックス… ・負荷 2.6kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 173w 2本目 184w 3本目 185w 4本目 187w 5本目 189w 6本目 193w 7本目 196w 8本目 199w 9本目 200w 10本目 199w 11本目 …