パワーマックス1h
朝-kg/-%
夜79.1kg/23.0%
1/100
朝-kg/-%
夜79.1kg/23.0%
1/100
・負荷 2.5kp
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 10
1本目 183w
2本目 199w
3本目 204w
4本目 198w
5本目 204w
6本目 219w
7本目 214w
8本目 209w
9本目 210w
10本目 219w
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 10
1本目 183w
2本目 199w
3本目 204w
4本目 198w
5本目 204w
6本目 219w
7本目 214w
8本目 209w
9本目 210w
10本目 219w