パワーマックス1h
朝78.5kg/29.0%
夜79.6kg/22.6%
1/100
朝78.5kg/29.0%
夜79.6kg/22.6%
1/100
・負荷 2.5kp
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 10
１本目 221w
２本目 229w
３本目 222w
４本目 216w
５本目 214w
６本目 210w
７本目 213w
８本目 215w
９本目 207w
１０本目 208w
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 10
１本目 221w
２本目 229w
３本目 222w
４本目 216w
５本目 214w
６本目 210w
７本目 213w
８本目 215w
９本目 207w
１０本目 208w
