10月16日(金)

パワーマックス1h/3.1kp 
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100

今日のパワーマックス…
・負荷 3.1kp
・時間 255s
・レスト 45s
・セット数 12
1本目 213w
2本目 214w
3本目 212w
4本目 216w
5本目 216w
6本目 210w
7本目 209w
8本目 212w
9本目 212w
10本目 217w
11本目 212w
12本目 216w

あと367日