パワーマックス1h
朝78.9kg/30.8%
夜80.2kg/21.9%
1/100
朝78.9kg/30.8%
夜80.2kg/21.9%
1/100
朝起きたら喉痛…
疲労感が半端ない。
午後にようやくパワーマックス…
・負荷 5.0kp
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 10
１本目 263w
２本目 267w
３本目 265w
４本目 260w
５本目 259w
６本目 251w
７本目 240w
８本目 265w
９本目 257w
１０本目 277w
・時間 255s
・レスト 75s
・セット数 10
１本目 263w
２本目 267w
３本目 265w
４本目 260w
５本目 259w
６本目 251w
７本目 240w
８本目 265w
９本目 257w
１０本目 277w
全然力が入らない…
poc のヘルメットとサングラスを福田屋に試しに行ったらディスプレイ用は売約済みで試着できず…残念。。。
サイクルモードまでお預けだ。
エボラが心配…
あと357日
