bike40km/団地坂コース
スクワットジャンプ15*8
朝73.5kg/25.0%
夜-kg/-%
0/100
スクワットジャンプ15*8
朝73.5kg/25.0%
夜-kg/-%
0/100
今日はlemond。
ライドしながらバーテープ構想。
で、cinelliのコルクに決心。
途中川嶋さんとスライド。
その後追いかけるも姿を見ることはなかった。
タバタは久々で辛すぎ…
結局前回から一週間以上空いてしまった。。。
ライドしながらバーテープ構想。
で、cinelliのコルクに決心。
途中川嶋さんとスライド。
その後追いかけるも姿を見ることはなかった。
タバタは久々で辛すぎ…
結局前回から一週間以上空いてしまった。。。
あと129日
【lemond tvt92 z colour 1990 model】
◆フレーム：lemond tvt92 z colour size57(ct585mm)
◆フォーク：lemond tvt carobn
◆リム：campagnolo omicron wo
◆ハブ：shimano 1056
◆スプロケ：shimano cshg70 12-23t
◆ハンドル：scott drop in cc420mm
◆バーテープ：-
◆バーエンドキャップ：-
◆ステム：mavic 365 110mm
◆ヘッドセット：campagnolo c record ita 1"
◆ブレーキレバー：campagnolo record
◆シフトレバー：shimano sl7700
◆サドル：sanmarco regal
◆シートポスト：campagnolo chorus aero 25.0mm
◆クランクセット：shimano fc7700 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc7700 53*39
◆BB：shimano bb6500 jis
◆ペダル：look pp65
◆Fメカ：shimano fd7700
◆Rメカ：shimano rd7700
◆チェーン：shimano cnhg73
◆ブレーキ：campagnolo c record delta
◆ボトルケージ：elite ciussi red
◆フレーム：lemond tvt92 z colour size57(ct585mm)
◆フォーク：lemond tvt carobn
◆リム：campagnolo omicron wo
◆ハブ：shimano 1056
◆スプロケ：shimano cshg70 12-23t
◆ハンドル：scott drop in cc420mm
◆バーテープ：-
◆バーエンドキャップ：-
◆ステム：mavic 365 110mm
◆ヘッドセット：campagnolo c record ita 1"
◆ブレーキレバー：campagnolo record
◆シフトレバー：shimano sl7700
◆サドル：sanmarco regal
◆シートポスト：campagnolo chorus aero 25.0mm
◆クランクセット：shimano fc7700 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc7700 53*39
◆BB：shimano bb6500 jis
◆ペダル：look pp65
◆Fメカ：shimano fd7700
◆Rメカ：shimano rd7700
◆チェーン：shimano cnhg73
◆ブレーキ：campagnolo c record delta
◆ボトルケージ：elite ciussi red
