bike40km/団地坂
run1h
run1h
腹筋
朝71.8kg/25.7%
夜-kg/-%
0/100
朝71.8kg/25.7%
夜-kg/-%
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昨日のスペアチューブがスローパンクしてたので今朝は別ホイールつけてリベンジライド。
帰路、ニュー富士見ヶ丘団地で川嶋さんとスライド。
ライドの方は終始体が動かずだった…
今日の荷物。
アップライトなセッティングにエッジの効いた攻撃的デザインの77系デュラはやっぱり合わない。。。
で、ようやくアルテの出物を落札できたので早速換装。
いい!
帰路、ニュー富士見ヶ丘団地で川嶋さんとスライド。
ライドの方は終始体が動かずだった…
今日の荷物。
アップライトなセッティングにエッジの効いた攻撃的デザインの77系デュラはやっぱり合わない。。。
で、ようやくアルテの出物を落札できたので早速換装。
いい!
あと115日
【bianchi project 1 1997 model】
◆フレーム:bianchi project 1 size49(ct505mm)
◆フォーク:bianchi 8007 suspension700c
◆Fリム:araya px35 700c wo
◆Fハブ:shimano stx hb mc32
◆Rホイール:hed carbon disc wheel 700c tu
◆スプロケ:shimano cshg 13-23t
◆ハンドル:scott at4 cc490mm
◆バーテープ:-
◆ステム:nitto technomic 50mm
◆ヘッドセット:tange levin cd 1"
◆ブレーキレバー:shimano bl r780
◆シフトレバー:shimano sl r440
◆サドル:araya
◆シートポスト:kalloy 26.6mm
◆クランクセット:shimano fc1056 172.5mm
◆チェーングリング:shimano fc1056 53*39
◆BB:shimano bb un52 jis
◆ペダル:look pp176
◆Fメカ:shimano fd r440
◆Rメカ:shimano rd1056
◆チェーン:shimano cnhg40
◆ブレーキ:shimano stx rc canti
◆ボトルケージ:bianchi celeste 4.5mm
◆フォーク:bianchi 8007 suspension700c
◆Fリム:araya px35 700c wo
◆Fハブ:shimano stx hb mc32
◆Rホイール:hed carbon disc wheel 700c tu
◆スプロケ:shimano cshg 13-23t
◆ハンドル:scott at4 cc490mm
◆バーテープ:-
◆ステム:nitto technomic 50mm
◆ヘッドセット:tange levin cd 1"
◆ブレーキレバー:shimano bl r780
◆シフトレバー:shimano sl r440
◆サドル:araya
◆シートポスト:kalloy 26.6mm
◆クランクセット:shimano fc1056 172.5mm
◆チェーングリング:shimano fc1056 53*39
◆BB:shimano bb un52 jis
◆ペダル:look pp176
◆Fメカ:shimano fd r440
◆Rメカ:shimano rd1056
◆チェーン:shimano cnhg40
◆ブレーキ:shimano stx rc canti
◆ボトルケージ:bianchi celeste 4.5mm