7月23日(木)

腹筋
朝73.1kg/22.7%
夜-kg/-%
0/100

雨…
ふとlemond v2 boomerangの変速をしてみるとチェーンステイからリアメカにかけてのワイヤーが見事に固着して動かない…
仕方なくワイヤーをカットしてアウターキャップを外しにかかるが全然外れない…イメージ 1
思いがけずのワイヤーとアウターキャップの交換作業に疲れた。。。

あと87日

◆以下備忘録
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quill seatpost加工 → bici stelleへ依頼中2014.8.22~(2015.6月上旬)
bianchi al crono/seatpost
・gt edge ti/grammo120mm
・porsche bike r/schmolke bar compact
・spinergy調整 → 依頼先検討中
・giant mcrホイール修理 → 依頼先検討中
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pinarello parigina
・ax lightness alpha
・look 795 aerolight mondrian
・cervelo olympic edition
・lemond tdf 90 ltd
・bmc tt01
rapha condor
・gdr meteor launch