4月11日(月)

腕立て
腹筋
run30min
朝72.8kg/23.1%
夜-kg/-%
1/100

あと188日

◆以下備忘録
***********to do list
・itmと3tのハンドルカット → bici stelleへ依頼中2016.3.3~
rapha condor/7900系/fizik/bb/look
bianchi berzin/mavic qr silver
bianchi crono/cosmic carbone front wo/3t bio arms
・gt edge ti/grammo120mm
・porsche bike r/schmolke bar compact
***********wanted frame list
pinarello parigina
pinarello dogma k8-s
・ax lightness alpha
・look 795 aerolight mondrian
・cervelo olympic edition
・lemond tdf 90 ltd
・bmc tt01
・gdr meteor launch