１１月２日（水）

ローイングエルゴ200kcal
朝68.1kg/20.7%
夜-kg/-%

0/100

今日も大腿部の筋肉痛が酷い。。。
運動は軽く体を温めただけ。
で、パワーマックスのクランクの件。
クラフトハウスからはまだ返事がない。。。
自分でいろいろ調べていたらこれならいけるかもというのを発見…

sunxcd（サンエクシード）と言ってsuntourの分家ものとのこと。
早速172.5のpcd130を注文。

amazonのお試しプライムで金曜に届く予定。
うまく使えますように。。。

あと354日