2017-03-22 3月22日(水) 無題 腹筋 腕立て 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 04:20に起きて暴風により外乗り断念。 一気にモチベ下がって少し横になったら07:10…。 夜は飲み会で練習無。。。 あと213日